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在长时间、近距离、高强度用眼以后，需要让眼睛眺望的过程中产生有效的视觉放松，避免眼睛过度疲劳。越远越好,时间越长越好。
在电视、电脑、iPad、手机等各种电子屏轰炸时代，很多爸妈都视力下降，备受煎熬， 所以说，爸妈提高警惕拿起“武器”，趁早带宝宝远离各种电子屏的爪牙。爱护眼睛，也要从娃娃抓起！补充营养要趁早。
如今，随着近视低龄化的迅猛发展，鼓励青少年儿童多多放下手机，走进户外的声音也愈加强烈。今天就和大家聊一聊亲近自然、多多户外活动，为什么能够预防近视。户外活动能预防近视的原因
高度近视往往是由于眼轴过长造成的近视度数的增长，有可能造成永久性的视力伤害。主要危害包括视网膜变性、萎缩、出血、裂洞等等，而视网膜上面布满了丰富和脆弱的感光神经纤维，一旦出现病变，就会对视力造成不可挽回的影响。高度近视的危害
“甜食”真是让人又爱又恨！对我们充满了诱惑力，糖果、奶茶、蛋糕、饮料...它们不仅美味，还能让人心情变得美妙起来。特别是对于天真无邪的小朋友们更具诱惑！但是，众所周知大量食用甜食会导致蛀牙哦！可现在又有人说“孩子过量食用甜食居然还会会伤害眼睛，引起近视”这到底科学吗？小编今天想告诉大家…
