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说眼睛是心灵的窗户，这话一点也没有错，眼睛在我们日常的生活中起着非常大的作用，做任何事都需要用到眼睛，所以日常爱护眼睛是非常重要的。看电视、看书或使用计算机时间不宜过长，不要等到眼睛已经很疲劳时才休息。而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保…
最新的弱视定义视觉发育期内由于异常视觉经验(单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正以及形觉剥夺)引起的单眼或双眼最佳矫正视力下降，眼部检查无器质性病变。
视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳，或长期处于一种状态，引起晶状体不能快速聚焦造成的；眼疲劳还会引发和加重各种眼病，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。如何缓解视疲劳？
研究统计表明，我国近视人数已经超过了4.5亿，而中小学生的近视率更是高达60%，青少年儿童近视的发生率逐年升高，严重影响生活与健康。
现在，很多城市的公交车上都装有移动电视设备，在枯燥的乘车路途中，丰富的电视节目成了不少乘客惟一的消遣。但是，大多数人在乘车时，会长时间盯着电视屏幕看，其实这样做是不科学的。
